ГАНТЕЛЬ
(нем. Hantel), специальная гиря (два чугунных
шара, соединённых короткой рукояткой), применяемая в упражнениях для развития
преимущественно мышц рук и плечевого пояса. Г. бывают литые постоянного
веса и разборные; пружинные и универсальные. Литые Г. делятся на лёгкие
(1-5 кг), средние (6-10 кг) и тяжёлые (до 50 кг и
более).
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я