ОБТИРАНИЕ
лечебно - профилактич.
процедура, состоящая в быстром растирании тела (по частям) куском грубой
ткани или резиновой губкой, смоченной в воде (вначале с темп-рой 32-30
°С, в дальнейшем темп-ру воды постепенно снижают до 20-18 °С). В результате
О. ощущаются теплота в теле, свежесть, бодрость, прилив сил. О. применяют
для закаливания организма, повышения его устойчивости к простудным
заболеваниям и при упадке сил после заболеваний, переутомлении, неврастении,
в межприступных периодах ревматизма.
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я